El benefici dels orgasmes per al nostre organisme
La salut sexual continua sent, per desgràcia, un gran tabú dins de la nostra societat. Tot i els innombrables informes i estudis que han avalat la seva importància decisiva en una vida sana i plena, ens neguem a parlar de sexe, almenys a públic. És una cosa que entra a l’esfera de la nostra intimitat, i és lògic que es mantingui així, en certa manera. Però aquesta limitació fa que moltes vegades no entenguem la importància que això posseeix sobre la nostra salut mental, tan en voga aquests dies. S’ha deixat d’estigmatitzar problemes com ara la depressió o l’ansietat, i s’han naturalitzat per tractar-los com els transtorns que són. Tot i això, amb els problemes sexuals estem encara molt lluny d’arribar a aquest punt. I és que sempre pensem que són coses de què no podem parlar, fins i tot amb especialistes. Tenim vergonya de tractar aquest tipus de problemes, fins al punt que molts es poden convertir en autèntics malsons.
Des de la ejaculació precoç a la sequedat vaginal, els problemes sexuals poden suposar un greu trastorn per a la nostra vida rutinària, especialment si tenim parella. Gaudir d’una sexualitat sana i completa hauria de ser habitual per a tothom, ja que el sexe ofereix moltíssims beneficis tant físics com mentals. De fet, és una de les millors formes de combatre trastorns com l’ansietat o la depressió, ja que el nostre cervell genera hormones que ens fan sentir bé quan estem gaudint d’aquest plaer. Això es compleix especialment en arribar a l’orgasme, el punt culminant de qualsevol relació sexual. Pot haver-hi sexe sense orgasme, i de fet, per a algunes dones això és malauradament l’habitual, però arribar a aquest plaer intens és l’objectiu primordial a l’hora de gaudir d’una trobada sexual. L’orgasme suposa el punt màxim d’excitació, el moment en què ens deixem endur completament i ens oblidem de tot per concentrar-nos a gaudir. Avui volem explicar tots els beneficis que té aquest moment de plaer tan intens per al nostre organisme, que no són pocs.
(més…)
El sexe, una alternativa laboral cada cop més freqüent
El món està canviant a una velocitat gairebé impossible de continuar. Internet i les xarxes socials semblen haver accelerat canvis que abans es feien cada segle, i ara són presents cada dècada. Només posar-nos a pensar en com vivíem, ens relacionàvem i compràvem fa només vint anys, ens demostrarà que els canvis han estat profunds i molt ràpids. La tecnologia segueix empenyent cap endavant a l’ésser humà, encara que encara no sapiguem si és per bé o per mal. Hi ha qui pensa que ens estem deixant portar per aquest avenç buit, que ens farà arribar a llocs molt perillosos. Tot té la seva part bona i la seva part menys bona, i la tecnologia també, però a hores d’ara ja és inevitable dependre del telèfon o l’ordinador. Es treballa en remot, des de casa, gràcies a Internet. Estem enganxats a les xarxes socials, tant que de vegades fins i tot marquen les nostres vides. I els canvis han estat tan profunds que han arribat fins a la pròpia manera d’entendre una cosa tan íntima com el sexe.
Si vas viure els 90, només intenta recordar quina era la teva manera d’acedir a alguna cosa morbosa o explícita. El porno existia en format físic, en cintes de vídeo i en revistes que havíem d’aprendre a amagar de les mirades inquisitives de les nostres mares. Vint anys després, tot ha canviat, i l’accés al porno és tan senzill que qualsevol, a qualsevol edat, pot tenir la seva pròpia videoteca eròtica particular. Els avenços també han afectat el món de la prostitució, on ara s’utilitzen molts els perfils en línia per trobar clients. Diguem que, com en molts altres sectors, Internet ha aconseguit democratitzar la indústria del sexe, permetent que qualsevol hi pugui accedir. El que abans era gairebé impossible ara és tan senzill com pujar un vídeo a Pornhub o obrir un compte a Onlyfans. El públic ha augmentat exponencialment i ara sembla que hi ha un lloc per a tots aquells que vulguin viure del sexe, en qualsevol de les seves varietats. Per això no és estrany que, davant el clima d’incertesa que estem vivint, molts no vegin amb mals ulls entrar a formar part d’aquesta indústria.
(més…)
La llenceria eròtica que fan servir les escorts
En un món tan complex i competitiu com el de la prostitució , qualsevol petit detall pot desequilibrar la balança de el client a favor d’una o altra noia. La majoria de les persones que desenvolupen aquests serveis són dones, i malgrat els canvis que han arribat amb la era digital , moltes encara ho segueixen fent al carrer. Cada vegada són més les que s’uneixen a les webs d’anuncis eròtics, ja que és una manera molt més segura i senzilla d’arribar als seus clients. Però la forma tradicional, la de exposar-se en certs llocs de les ciutats, amb roba suggerent i molta sensualitat, segueix sent efectiva per algunes escorts. Podríem pensar que la roba que porten és, en realitat, només un detall sense importància, en el moment en què el primer que farem és despullar-la. No obstant això, la roba que vesteix una escort pot fer-nos escollir-la, especialment si ens centrem en la llenceria .
Com segurament ja sabràs, la llenceria és aquest tipus de roba interior femenina que sol tenir més qualitat, i fins i tot ser més suggerent. Hi ha persones que inclouen qualsevol tipus de peça íntima femenina dins de la llenceria, però nosaltres entenem que al menys ha de tenir aquest punt suggerent i morbós . L’ús de la llenceria, de fet, sempre ha estat relacionat amb la recerca de el plaer i la sensualitat. Són peces que fan destacar el cos femení en les seves corbes , suggerents i excitants, belles i també amb aquest punt d’elegància que tampoc ha de faltar. Això les converteix en una arma de seducció massiva, un instrument interessant que forma part de l’look de la noia , com el seu maquillatge o el seu pentinat. Les escorts professionals ho tenen tot pensat per atreure l’atenció dels clients, sigui al carrer oa les fotos que posen en els seus perfils eròtics. I la majoria d’elles, com hauràs comprovat, saben com utilitzar la llenceria per aconseguir els seus objectius.
(més…)
Fotografia eròtica: mestres d’aquest art
El erotisme sempre ha acompanyat a l’ésser humà, ja que la visió sensual d’un cos, estigui o no nu, sol cridar molt l’atenció. Bé és cert que el concepte d’erotisme ha anat canviant bastant al llarg de la Història, i ara per ara, en un món tan sexualitzat com el que tenim, on l’accés a tot el porno que vulguem és molt senzill a través d’Internet, l’eròtic sembla haver quedat sepultat sota tota aquesta hipersexualització que està afectant fins i tot a les relacions entre nois joves , abotargados per tant estímul explícit, que passen directament a veure escenes molt intenses de sexe, sense aquests preàmbuls que durant dècades s’han donat, descobrint a poc a poc la seva sexualitat i el seu desig a través d’ revistes eròtiques, per exemple. Per a molts joves d’una altra època, aquesta era la manera d’iniciar-se sexualment, a través d’un erotisme molt més elegant i sensual.
La fotografia eròtica va recollir el testimoni dels quadres de nu, si bé aquestes obres no buscaven realment l’objectiu de crear desig, sinó més aviat, el de mostrar alguna cosa bell, el cos femení o masculí , en un posat eròtica i suggerent, normalment nu o seminú. La fotografia eròtica es basa primordialment en l’art, en la recerca d’aquesta bellesa, més que en el propi desig, però és cert que hi ha fotos més explícites que altres, i autors que juguen molt en aquesta fina línia que separa el artístic de l’obscè. Durant dècades, la fotografia eròtica s’ha convertit en l’estendard de nombroses publicacions que han estat part de la cultura popular, des Lui fins Playboy o Interviú al nostre país. Eren revistes sofisticades que incloïen articles molt interessants, però que aconseguien el seu èxit en el públic gràcies a les fotografies eròtiques de belles models , algunes d’elles convertides després en autèntiques estrelles.
(més…)
Estirament d’esquena, quins són els millors exercicis?
A hores d’ara segur que coneixes de sobres la importància dels estiraments i l’escalfament abans i després de fer exercici intens. El nostre cos pot arribar a ser una autèntica màquina poderosa, però és cert que de vegades, si estem massa freds, arribar a aquest punt d’esprémer a l’màxim les nostres facultats pot ser complicat. Abans de començar amb un exercici intens hem de dedicar uns minuts a l’escalfament , per aconseguir que el nostre cos s’habituï i parteixi ja des d’una posició d’avantatge a l’hora de realitzar aquests exercicis. La majoria d’esportistes presten molta atenció a l’escalfament de cames i fins i tot de braços, però no tants ho fan amb l’esquena, una de les zones més sensibles de el cos.
Potser no vagis a realitzar exercicis d’esquena massa intensos aquell dia, però està clar que aquesta zona de l’organisme sempre té importància en qualsevol tipus d’esport que practiquem, perquè suporta un gran pes a l’hora de portar a terme moviments ràpids i complexos. Encara que estiguem simplement corrent, la postura és essencial per aconseguir el màxim potencial , i bona part de la culpa d’una mala postura està a l’esquena, en el sofriment que té al no haver estirat prèviament, perquè no passin aquestes coses. És un problema molt fàcil de solucionar, ja que tant sols necessitem dedicar uns minuts a aquests estiraments , que ens serviran igualment per a altres parts de el cos. Són molt recomanables fins i tot per quan no anem a fer un exercici molt intens, com simplement sortir a caminar, ja que mantenir una bona postura alleujarà dolors que poden aparèixer posteriorment.
(més…)
Saltar la corda, saps fer-ho correctament?
El exercici físic és, com segurament ja sabràs de sobres, un dels pilars fonamentals de la vida sana. L’exercici ens ajuda a estar en forma, a no anquilosarnos, a no caure en el sedentarisme que ens pot provocar augment de pes i malalties de tota mena. I quan ens referim a l’exercici físic parlem justament d’això, en general . No és matar-se en un gimnàs dues hores diàries, ni tampoc cal córrer maratons . Només cal fer una mica d’exercici, un entrenament específic si volem baixar de pes, si tenim algun problema d’esquena o de cames, per exemple, o simplement sortir a córrer, caminar o nedar per mantenir la forma . Hi ha moltes opcions, així que les excuses ja no serveixen, perquè el que no entrena és perquè no vol.
De fet, en aquests mesos de confinament també hem après que no fa tanta falta anar a al gimnàs per poder entrenar, perquè a casa també podem fer multitud d’exercicis. La cal·listènia és una disciplina que es basa en utilitzar el propi pes del nostre cos per ajudar-nos a aconseguir musculatura, a cremar greix, etc … Això també ho podem fer amb algunes eines i útils que tinguem per casa, i no han de ser manuelles professionals , per exemple. Només cal tenir una corda i saltar amb ella per fer un exercici de molta intensitat física, que ens ajudarà a posar-nos en forma, a cremar greix i a guanyar força a les cames. Sent un dels millors i més senzills exercicis que existeixen, nosaltres et anem a explicar tot el que has de saber sobre el salt a la corda.
Enfortir els cabells, com podem aconseguir-ho?
És una de les marques indispensables en qualsevol bon look. Tenir un pèl bonic i fort ens fa guanyar molts punts pel que fa a l’atractiu físic , però també pel que fa a presència, donant-nos fins i tot més seguretat en nosaltres mateixos, alguna cosa tremendament important per a qualsevol. És per això que la cura de cabells ha de ser també una prioritat , si volem gaudir d’un pèl sa i fort, que puguem lluir en qualsevol situació i moment. Existeixen moltíssims tractaments que ens ajuden a enfortir el cabell i fer-lo més espectacular, i nosaltres aquí et donarem alguns consells, molt senzills de dur a terme, perquè el teu cabell llueixi el millor possible i tothom es quedi embadalit amb ell.
Són consells que serveixen tant per a nois com per a noies , encara que és cert que les dones, a l’portar usualment el pèl més llarg, sempre solen tenir-ne cura molt més, perquè necessita més atenció normalment. A través d’aquests consells no només aconseguirem tenir un pèl més sa i fort, sinó també molt més espectacular , per lluir-lo millor. I és que si estàs acostumada a tintarlo, a fer-te diferents pentinats, saps de la importància de mantenir-lo sempre fort per evitar la seva caiguda. Aquests consells són totalment naturals i molt recomanables perquè el teu cabell es mantingui sempre el més fort possible, en tot moment, per lluir-lo de la millor manera allà on vagis.
Xarampió ¿segueix sent una amenaça en els nostres dies?
En plena histèria col·lectiva pel coronavirus , quan tots estem començant a témer de nou aquestes epidèmies que, com ens han explicat en innombrables pel·lícules i novel·les, podrien acabar en un temps rècord amb bona part de la humanitat, se’ns passa per alt que encara hi ha moltíssims casos de altres malalties més habituals , però que semblaven ja eradicades del tot fa temps. Per exemple, el xarampió segueix present en molts països, tot i l’esforç de les institucions per enterrar , a través de les vacunacions i altres. És una malaltia que se sol passar de nen, però si no es fa, pot comportar complicacions en el futur, si ens contagiem amb ella.
És per això que no hem de perdre de vista tampoc aquest tipus de malalties tan contagioses que potser no siguin tan greus a simple vista, però que poden comportar brots preocupants, sobretot en les edats més primerenques. El xarampió semblava haver estat va eradicar pràcticament a tot el món però encara hi ha moltíssims casos avui en dia que posen el focus d’atenció en aquesta malaltia. L’auge de certs col·lectius antivacunes també podria estar darrere d’aquest nou sorgiment, per la qual cosa cal prendre les màximes precaucions possibles, per evitar que aquest problema es converteixi en alguna cosa molt pitjor. En aquest article anem a parlar sobre el xarampió, sense alarmismes, però amb la intenció de donar llum a tot aquest tema.
MuseNet: Crear cançons amb intel·ligència artificial ara és possible
Des de fa diverses dècades, l’ésser humà ha desenvolupat una nova tecnologia que, mitjançant algoritme, tracta d’imitar els processos mentals del nostre propi cervell. L’anomenada intel·ligència artificial està començant ja a arribar a tots els racons de la planeta, especialment a través de màquines, dispositius i electrodomèstics que, gràcies a la seva capacitat per “pensar”, han aconseguit generar millors condicions per al desenvolupament de les seves tasques. Ara, la intel·ligència artificial ens ajuda a trobar aparcament, a recordar totes les nostres cites o a triar la pel·lícula que volem veure.
Però també hi ha un ús molt més sorprenent, i és que algunes investigadors ja es van interessar per la capacitat d’aquest tipus d’intel·ligències artificials a l’hora de crear art, com a literatura o música. Basant-se en una gran base de dades amb milers de fitxers midi en què hi havia tot tipus de cançons, la intel·ligència artificial d’el projecte Musenet ha aconseguit crear diferents fragments de temes de tots els estils, organitzant harmonies i patrons per donar lloc a aquests modes musicals que a la fi i al el cap són el resultat dels càlculs i algoritmes d’aquests programes.
Harry Potter Wizards Unite, l’app s’ha convertit en un rotund èxit després del seu llançament
A finals dels anys noranta J.K Rowling va llançar el primer llibre de la que seria una de les sagues literàries més famoses d’aquesta nova era. Harry Potter i la pedra filosofal arribava a les llibreries de tot el món el 1997, i després de la publicació d’aquesta obra l’autora seguiria publicant diversos llibres que continuaven el viatge del famós mag i dels seus fidels amics Ron i Hermione.
No molts anys després el director Chris Colombus (Només a casa, La Senyora Doubtfire …) va portar aquesta màgica història a la gran pantalla, i va ser just llavors quan el fenomen fan arribar al seu màxim esplendor . Van seguir sorgint més llibres i pel·lícules, però també novel·les gràfiques, marxandatge i, com era d’esperar, videojocs basats en la saga d’Harry Potter, i no han estat pocs, doncs actualment podem comptar més de quinze.